Lightfulness-cityretriitti 8.3.2020

MERKITYKSESTÄ ONNELLISEKSI

Sydämellisesti tervetuloa odotettuun Lightfulness-cityretriittiin, jossa pääset laskeutumaan itsesi äärelle lempeän joogan ja henkisen hyvinvoinnin harjoitusten saattelemana. Retriitti ohjaa sinua tutustumaan syvällisemmin omaan sisimpääsi ja auttaa löytämään yhteyden sisäiseen valoosi.

Lightfulness-Cityretriitti pidetään Sagayogassa Punavuoressa (SPACE) su 8.3.2020 klo 14-17.

Retriitin sisältö:

  • Lightfulness-meditaatio ja Tietoisuuden valopolun vaiheet
  • Flow-joogaharjoitus
  • Harjoitus: minun merkityksellinen elämä
  • Restoratiivinen Yin-jooga
  • Loppurentoutus valohengityksellä

Studiolta löytyy kaikki tarvittava matoista tyynyihin ja peittoihin, mukaan tarvitset vain itsesi. Suosittelen kuitenkin lämmintä vaatetusta ja villasukkia. Halutessasi voit ottaa mukaan myös muistikirjan ja vesipullon.

Retriitti sopii kaikille eikä edellytä aikaisempaa kokemusta joogasta tai henkisen hyvinvoinnin ohjauksesta.

Lämpimästi tervetuloa!
Ilmoittaudu tästä.

Juuli-Maria ja Leena